Bolu Beyi tarafından yazıldı Mayıs - 27 - 2015 6 Yorum

bilgisayar kullanıcı sağlığıHer geçen gün bilgisayar kullanımının artmasıyla beraber bir çok sağlık problemleri ortaya çıkıyor. Özellikle; bilgisayar kullanırken, sırt, bel ve baş ağrıları şikayetleri artıyor. Çok uzun süre bilgisayar başında kalındığında, otururken bir şey farkedilmese de daha sonraları sağlık problemleri ile karşılaşılabiliyor. Bu yüzden; bilgisayarı çok sık kullanan insanların dikkat etmesi gereken hususlar ortaya çıkıyor.

İlk bakışta çok basit gibi gelse de klavye ve fare seçimi sağlığımızı etkileyen faktörlerden iki tanesi. Bunların yanında; bilgisayar masası, aydınlatma, monitör, sandalye ve hatta klavye altlığı seçimi de bilgisayar kullanıcılarının sağlığını yakından ilgilendirmekte. Bunların yanı sıra, çocuk ergonomisi, ofis ergonomisi, dizüstü bilgisayar ergonomisi vb. konular da dikkat edilmesi gereken hususlardan bir kaçı. Bütün bu saydığım maddeleri ve daha fazlasını bir yazı dizisi şeklinde anlatacağım. Siz de sık sık bilgisayar kullanıyorsanız, bu kategoriyi takip etmeye devam edin 🙂

Bugüne kadar 6 yorum yapıldı

  1. Barbi dedi ki:

    bu bilgisayar yüzünden en sonunda gözlerim bozuldu ve gözlük takmak zorunda kaldım

  2. Araba dedi ki:

    Çok uzun süre bilgisayar başında kalanlarda en sık rastlanılan sıkıntılardan biride el ve bilek kireçlenmesi.
    Kısa aralıklarla kalkıp hareket etmek şart.

  3. Yazar dedi ki:

    Bilgisayar başında günü geçirenler için, bilgisayar ekipman ve mobilyalarının ergonomik olması kişilerin sağlığı için gerçekten çok önemli birşey.

  4. ikinci dedi ki:

    yıllardan beri pc kullanıcısıyım çok sukur hiç bir rahatsızlık çıkmadı bilgilendirici konularınızdan dolayı tesekkur ederım

  5. indir dedi ki:

    Bilgisayarın başına oturduğumda resmen dünyadan kopuyorum. Sağlığımızı düşünmüyoruz hiç maalesef. Yazıda değindiğiniz gibi masanın yüksekliğinden kullanılan sandalyeye kadar hepsi sağlığımızı etkiliyor. Sürekli ekrana bakmamak arada bir mola vermek kalkıp gezinmek lazım 🙂

  6. erkekyeri dedi ki:

    oturduğunuz koltuğu çok iyi seçmelisiniz ve mümkünse ekranın ışığını kısarak kullanmanızı tavsiye ederim. ileride ileri derecede miyop olabilir ve bel ağrıları çekebilirsiniz.


Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.